Välkommen till Våga Tala!

Det är mänskligt att känna rädsla och oro när man talar inför en grupp människor - men du kan stegvis bli av med denna rädsla. Starta ett nytt spännande äventyr i ditt liv där du bemästrar talängslan!

Utvärdera din talängslan
frame-decoration
Lös upp din rädsla

använd RÄTT metoder för att stegvis lösa upp din nervositet när du talar, så du blir av med de negativa känslor som slår till som ett blixnedslag när du talar.

Befria din röst

Lär dig att tala fritt utan att döma dig själv att du är rolig, smart, unik hela tiden. Paradoxalt nog är det när vi slutar döma oss själva som vi briljerar

Nå din potential

Kliv in i ditt nya jag som inte hålls tillbaka av gamla program och attityder

Förändring är möjlig

När man lider av talängslan (som är fullt mänskligt, ca 77% tycker det är obehagligt att tala inför andra), kan det vara svårt att känna att förändring ens är möjlig. Istället identifierar man sig med sin rädsla och ser det som något som är del av en. Genom att följa stegen under kan man dock över tid släppa taget över sin rädsla. Har du funderat på vem du skulle vara om denna talrädsla var helt borta?

  •  Bli vän med din rädsla. Instinktivt arbetar vi emot vår rädsla. Om detta hade fungerat hade talängslan (eller andra rädslor) inte varit ett problem. Vi måste istället gå åt andra hållet.
  •  Upplev rädslan i höga volumer. Hitta sammanhang där du tryggt kan trigga din rädsla (i lagom mängd) återkommande. Detta bör vara utanför din arbetsplats så vi kan experimentera effektivt.
  •  Släpp taget om rädslan. När du slutar döma din rädsla kommer den släppa sitt tag om dig, och du kommer uppleva en frihet du inte känt på länge.
Ta kontakt och hör mer

Bli av med din talängslan

Du behöver inte vänta till nyår för att införa förändringar i ditt liv, du kan börja IDAG med att ta steg mot att bli av med din talängslan. Förändring är möjlig, men det tar lite tid, så du kan lika gärna se detta som ett spännande äventyr eller ny hobby - för det kommer vara värt det. Det kan vara hjälpsamt att visualisera dig själv ett år från nu, fri från rädsla pga allt jobb du lagt ner, och hur du därifrån ser tillbaka på idag, där du tog beslutet att börja jobba med detta.